当前所在位置:首页 > 券商股票配资

“三伏不排毒,一年身体堵”,伏天常吃“天然祛湿菜”,排毒祛湿

408

2024-10-08 【 字体:

在炎热的三伏天,“三伏不排毒,一年身体堵”这句俗语提醒着我们关注身体的健康。伏天湿气重,而常吃“天然祛湿菜”,就如同为身体打开了一道排毒祛湿的绿色通道,让我们一身轻松,活力满满。

以下为您推荐一些简单易做的伏天祛湿食谱:

一、红豆薏仁粥

1、将红豆和薏仁提前浸泡 4 - 6 小时。把浸泡好的红豆、薏仁与大米一起放入锅中,加入适量清水。

2、大火煮开后转小火煮至粥熟烂,可根据个人口味加入适量冰糖。

二、冬瓜海带汤

1、冬瓜去皮切块,海带泡发洗净切成小段。锅中放油,葱姜爆香后加入冬瓜块翻炒。

2、放入海带段,加适量清水。大火烧开后转小火煮至冬瓜熟透,加盐和鸡精调味即可。

三、山药芡实粥

1、山药去皮切小块,芡实洗净。

2、大米洗净后与山药、芡实一同放入锅中,加适量水。煮至粥稠即可。

四、玉米须汤

1、将玉米须洗净。放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟。

2、煮好后滤去玉米须,喝汤即可。

五、荷叶粥

1、荷叶洗净切碎,放入锅中加水煮 15 分钟,捞出荷叶。

2、加入大米煮成粥。

六、鲫鱼豆腐汤

1、鲫鱼处理干净,用盐和料酒腌制 15 分钟。豆腐切块,葱姜切片。

2、锅中放油,将鲫鱼煎至两面金黄,放入葱姜。加入适量清水,放入豆腐,大火烧开后转小火煮至汤白,加盐调味。

阅读全文
相关推荐

“五一”期间我市接待游客69636万人次同比增长363% 深圳位居全国入境游热门城市第二位_小梅沙·_市民_上城

“五一”期间我市接待游客69636万人次同比增长363% 深圳位居全国入境游热门城市第二位_小梅沙·_市民_上城
假日期间,红山6979下沉广场音乐会吸引众多市民游客前来游玩、购物。深圳特区报记...

滚动更新丨现货黄金大幅下挫,波音涨超4%

滚动更新丨现货黄金大幅下挫,波音涨超4%
23:46 波音股价大幅拉升波音股价大幅拉升,现涨超4%。美国总统特朗普确认,该...

芯片巨头合并交易泡汤?传高通(QCOMUS)收购英特尔(INTCUS)的兴趣降温

芯片巨头合并交易泡汤?传高通(QCOMUS)收购英特尔(INTCUS)的兴趣降温
智通财经获悉,据知情人士透露,高通公司(QCOM.US)寻求收购英特尔公司(IN...

纳指期货下跌05%

纳指期货下跌05%
每经AI快讯,4月15日,纳指期货下跌0.5%。每日经济新闻 ...

4月全国碳市场交易活跃度提升 碳价依然走低

4月全国碳市场交易活跃度提升 碳价依然走低
受全国碳市场行业扩容消息的提振,全国碳排放权交易市场(以下称“全国碳市场”)4月...

CBO主任:仍预计美国债务上限“X日”将于夏季末到来

CBO主任:仍预计美国债务上限“X日”将于夏季末到来
  美国国会预算办公室(CBO)主任Phillip Swagel表示,美国财政部...

福莱新材获得实用新型专利授权:“柔性压力传感器”

福莱新材获得实用新型专利授权:“柔性压力传感器”
本站消息,根据天眼查APP数据显示福莱新材(605488)新获得一项实用新型专利...

《黑暗与光明:战歌》:种族职业自由切换,玩法创新待加强_mui_游戏_副本

《黑暗与光明:战歌》:种族职业自由切换,玩法创新待加强_mui_游戏_副本
总结:创意玩法稍欠 核心内容有待提炼游戏内设有人类、泰坦、精灵、矮人四个种族,每...

雷军同款武大羽绒服销量大涨 高校羽绒服哪家强

雷军同款武大羽绒服销量大涨 高校羽绒服哪家强
  近日,雷军在社交平台发布视频称,“雷军班”的学生送了自己几份礼品,其中有“雷...

“保障金融权益 助力美好生活”《投资者知权行权维权手册(基金篇)》发布仪式暨走进深圳大学

“保障金融权益 助力美好生活”《投资者知权行权维权手册(基金篇)》发布仪式暨走进深圳大学
  为积极响应“保障金融权益 助力美好生活”3·15投资者保护活动号召,提升投资...